「森くま」ゆるくまで行こう♪

お久しぶりです

なんだか、すっかり秋なかんじになりました。

私は、二年ほど前からほぼ毎日ウォーキングをしていますが、
歩いていると、季節の移り変わりが本当によくわかります。
肌に感じる風は少し冷たく、土手に咲く満開の彼岸花や、落ち葉たち。

なんとなく、人恋しくなっちゃうような。。。。。。
なんか切なくなっちゃうような。。。。。。

そんな時、私は「ほっつ」としたくてこれ飲みます

「しょうが紅茶」

お手持ちのホット紅茶に、摩り下ろしたしょうがをまぜるだけ。
摩り下ろしが面倒の時は、スライスしたしょうがでも大丈夫だし、
生しょうががない時は、チューブのしょうがでもOK！

体の芯から温まるし、何よりも代謝UPで、やせ効果もあるらしい

ぜひお試しあれ！

私は、水筒にいれて持ち歩いて飲んだりもしてまーす